Spotkanie jest przestrzenią zaplanowaną z myślą o tych, którzy czują, że w natłoku przygotowań i emocjonalnych zawirowań coś w nich pęka.

👉 Porozmawiamy o samotności, która pojawia się nawet wtedy, gdy wokół są ludzie. Zrozumiesz, skąd bierze się ten wewnętrzny dystans i jak reagować, by nie zostawał w Tobie na dłużej.

👉 Nauczysz się stawiać granice i mówić "nie" bez poczucia winy. Dowiesz się, jak reagować na niewygodne pytania przy stole typu „A Ty kiedy w końcu…?” lub dopytywanie o Twoje życie, tak by nie czuć napięcia jeszcze kilka godzin później.

👉 Obalimy mit idealnych Świąt. Pokażemy Ci, jak wyjść z porównywania i sprawić, by zdjęcia z Instagrama nie podcinały Ci nastroju.